Полезно
Съвети
5 фитнес трика – колко протеин ви трябва на ден
Много фитнес маниаци действат с ентусиазъм, но с малко знания и информация. Ако се замисли човек фитнес нещата са си доста сложни и изискват малко повече вдълбаване в подробностите, най-малкото, което е, за да се получат по-добри резултати с по-малко грешки. Днес ще отворим най-често задавания въпрос за протеина и това колко от него трябва […]
виж повече