Съвети
Как да останем във форма след края на летния сезон?
Физическата активност е по-характерна и естествена за лятото. Туристически обиколки, каране на колело в града, плуване в море, езеро или басейн – не се замисляш много, търсейки време или мотивация. За съжаление, когато есента настъпи и се върнеш в града на работа, бързо губиш лятната си форма. Има ли какво да направиш, за да не […]
виж повече